エクササイズ・ア・ラ・カルト

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雨の1日になりましたねぇ。
こういう日はゆっくりとおうちで
すごすということになるのですが、
やっぱりおうちにいると
だらだらと過ごしてしまいがちに・・・。

だから掃除とか、洗濯とかすませてから
自分の時間をしっかりとって
買った雑誌を読む時間とかをつくっています。
韓流ファッションとか
参考になる記事があったので、
それの雑誌とか日本の最近の雑誌でも読み応えのあるものを
ゆっくりと読もうかなぁって思っています。

最近はアメリカの雑誌とかを参考に
しているのがあるのですが、それもちょっと
日本人がマネすると・・ていうところはあるのですよねぇ。
だから韓流とかのほうがとりいれやすいのかも？！って思ったり、
研究しているとちょっとずつ自分がとりいれやすいのが
わかってきてたりするので、ちょっとずつ自分の
ものにできたらいいのかなぁって思ったりしています。

ゆっくりと読む機会があんまりとれなかったりするのですが、
お茶しながらできるときに自分の時間ってとれるのって
優雅だなぁって思ったりしました。やっぱりのびのび
できるときにはこういう雑誌とか読むのが好きだなぁって
改めて思っちゃいます。

だらだらとする日もあってもいいかなぁって思う日。
そういう日もつくって身体も心も休めようっと。  

今日は明日がお休みなので
ちょっと夜更かしです～。旦那さんも
帰ってきてないし、どうせ待っておかないと
いけないんですけどねぇ。

今日はメンズファッション2015年を
見ていて、旦那さんの服が欲しいなぁって
あれこれと見ていました。
それを見ていても物欲がとまらないー！って
感じになりますねぇ。。
物欲もそうなのですが・・・。
本当に欲しいものだらけ。
自分のものだけでなく、子どものものも。
そして友達にあげたいものなどなど。
見ているとついついほしいなぁって
思うものが一杯です。

でも吟味して選ばないと大変なことに
なりますけどねぇ(笑)
お正月に使い過ぎたのもあるので、
なるべくなら抑えておきたいなって思っています。。。

これから出産も控えてるし、
働けない時期がくるからなるべくなら
おさえておかないとなぁって思いつつ、
現実逃避で見てしまいそうです(笑)

ついついネットとかでぽちっとしないように
しないといけませんねぇ(笑)
ネットで買い物をできるようにもなって、
本当誘惑が多すぎるー！ってなっちゃいます・・・。
ぐっとこらえるのが大変です～。  

今日も暑くなりましたねぇ。
暑さをかんじる季節・・。
もう少し身体の疲れをとれるようにしたいなって
思っちゃいます（笑）


最近はちょっとずつ太り始めている
だんな・・
ちょっと身体の事も考えて
食事面も考えてあげないといけないなぁって
思っています。

メンズファッション2015年っていうのを
見せてどれがいいか？を選ばせてから
それに似合う身体づくりをすることを
目標にしたり。。。


運動と合わせて身体づくりができたらいいなぁって
思い始めています！！

こういう季節の変わり目でファッションも
気になるときにこそ
似合う服を考えだすので
痩せるタイミングかなぁって思っちゃうんですよねぇ。


そして季節の変わり目は疲れやすい！
身体もいたわらないといけない時期なので
そういうことを考えても疲れを出さない工夫をしてもらおうと
思っています。


あとは筋トレ！
身体づくりは筋トレから！って思っているので
筋トレは無理ない程度から始めていってもらおうかなぁって
思います。私も最近はもう少し筋肉をつけたいなぁって
思っているので細くて筋肉がつくように頑張れたらいいなぁって思います。

  

最近よーく見かけるマルシェバック。
東京ではＴｏｄａｙ’ｓ　ＳＰＥＣＩＡＬのが流行っているみたいで、
友達がお土産に買ってきてくれました。
そのバック、やっぱり使い勝手がよさそう！
これならサブバックとしてもおしゃれにもてそうだなぁって
思っています。
それにしても人気があり過ぎて入手困難みたいだから
ちゃんと買えてラッキーだったといっていました。

これって地方に来るときには東京のブームも
終わっているんだろうなぁ。。そういうものですよね、地方って。。
これらもすごいはやりってかんじだから
できるだけ長く持てたらいいのになぁっておもうのは
あります。

それにしてもやっぱり東京っておしゃれだなぁって
今回も思いました。
だいたいおしゃれな人のブログとか東京近辺に住んでる
人多いですしねぇ。
地方の人？って思っても埼玉とか神奈川とか
東京に近いところが多いから、
やっぱり東京が一番流行りを生み出すところなんだろうなぁって
思います。

これだけ、情報が発達しても、
やっぱり地方との格差ってあるんだなぁって実感します。
おしゃれに敏感になりたいけど、
最近は何がおしゃれなのか、、って思うことも
あるので、自分が好きな物をもっていたら
いいかなぁって思います。  

年末年始もあっという間に終わり、
今年も頑張るぞ！と思っていたら…
家族全員が風邪でダウン。
旦那は新しく携帯を買ったものを落とし、
そして、指を負傷。
となんと厄介な1月になりました。。

そして、私もなんだか看病やら、
自分の体調の悪さが引きずって、
片頭痛がはげしくなってしまい。。
ずっと寝てやっとよくなったって感じです。

ちょっと寝過ぎたのもあるで、
今は元気いっぱい。一人、趣味のネットショッピングを
しようかどうか悩み中です(笑)
http://www.gadgetgrow.jp/で見て、こういうのも
あるんだなぁって思いながらも手が出ず・・。
みるだけになっていたのですが、甥っ子がほしいって
いっているし買ってあげようかなぁと
甥っ子に甘い私です。

ただ、自分の子どもにもお年玉とか言って
福袋を買ってしまったのが2月には引き落としになるし、
電気代もえらい高かったので、
ちょっとセーブしないとなぁって思っています。

旦那のボーナスもあれよあれよと減っていきますねぇ。。
しかも児童手当もなくなるし、物の値段も上がっているから
ちょっと気を引き締めないといけないなぁって思っています。
ネットで買い物、大好きなので、、安くってお得なものだけに
しておこうって今年はもっともっとやりくり頑張らないと
いけないなぁ。  

J1仙台は渡辺監督の続投が、裏目に出そうだな～って思いました。

選手が続々と抜かれて行っていますよね。

今季はどうにか乗り越えることができましたが、渡辺監督では再浮上は難しいと見ました。

やはりその場をしのぐことは出来るでしょうか、同じように残留争いをしている他のチームに比べて、監督さんが仕事をしているって言う印象がないんですよね。

特に早々に残留を決めた城福さんなんかと比べてしまうと、監督の影響力って言うのが、本当にJ1仙台には感じられませんでした。

良くも悪くも、普通の人なんですよね。

やっぱり手倉森さんの方が、戦略家だったのかなって思います。

相手を良く研究して、戦況を見極めていましたし。

自分の選手の特徴をやっぱり理解して、上手くやりくりしていたなって思います。

そこが渡辺監督になってからは、あんまり戦況を変えることが出来なかったっていうのがあると思います。

まあ、けが人も多かったし、去年はフロントもあんまり補強しなかったのが原因ではあると思いますが。

やっぱり私はもうちょっと頑張って欲しいと思いました。

そういう部分が渡辺監督だと、満足できなさそう。

選手からも、ちょっと下に見られているのかな。

尊敬されていないような感じがしますね。

手倉森さん級の個性のある監督さんの方が、意外にJ1仙台は上手く行くような気がしますね。

やっぱり船頭がしっかりしていないと、乗船は逃げていってしまいますね。

そういうのがよくわかりました。

そういえば、このまえ久しぶりに渋谷に行きました。

渋谷109って、昔はよくソニプラに通いました。

懐かしいな～。

今はどうなっているのかわかりませんが、今でも高校生が多いのかな。

ギャル系ファッションの走りでしたよね～。

  

今日はいいお天気になりましたねぇ。
明日行く予定だったプールだったのですが、
それを今日に変更。
しかも急きょ頼んでいた水着。
これも間に合わず、前回つかっていたものを
代用…意味ないなぁ。


それにしても最近は日差しも強くなっているのがあってか、
周りの人をみても
結構露出度は少なめかなって思いました。
ビキニで元気に！！っていう人少ないだろうなぁ。１０代の子くらいかも。。
２０代ですら結構みんな色々と着ていたなぁ。

V系の鉄板ブランドとかを昔きていた夫。
その時に買った水着でいったので、
なんか時代を感じました・・・やっぱり３０代は
その時にあったものを買うのが一番だなぁって
思います。

そして男性もプールでもラッシュは必要だなぁって
思いました。自分用には日焼け対策でよういしていたのですが、
やっぱりいります！！
やっぱりラッシュガードはあると安心～なのと
風邪をひきにくいんだろうなぁって思います。


そして、子どもたちも早く寝たので、
テレビタイム。今日は２４時間テレビの日。チャリティドラマには
ぐっとくるものがありますねぇ。
子どもを持つ母としてはなおさらだなぁ。
涙をこらえるのに必死です。
でも命の大切さをもう一度再認識させてくれる日です。  

今日も暑くなりましたねぇ。
33度ぐらいあがるらしく、もう
真夏ですねぇ。
来週から子どもたちは夏休み。
子どもって夏休みが一番好きなのかなぁ。
大人は気合いが入ります（笑）

そんな私もこの増税で
家計簿をつけはじめました。
来年には10パーセントになるってことなので
もっと気を引き締めてから
家計を守らないといけないんだなあって
つくづく思います。

一番かけるのをやめたところは
やっぱり服。自分の服を買うのをやめました。
そして、子どもの服もいいものを買うのは
バーゲン。そして1着のみ。
本当にかける金額を減らしています。

メンズファッションに
もうるさい旦那ですら今まで買っていたブランドは
もう諦めています。臨時収入がない限りは
無理だなぁって嘆いています。

でも、そこまでしないと
いけない。だっていまからもっともっと子供に
お金がかかる～余計服なんて買ってられないんですもん・・
だからもっと工夫してプチプラを利用しつつ
自分なりのおしゃれを楽しみたいと思っています。

収入が一気にがつんと増えればそんな
心配もないんですけどねぇ。。。

一気には難しいだろうなぁ。  

今日はお気に入りのお店が9月でしまるっていうことを聞き
ショックを受けました。
いままでずっといっていたお洋服屋さん。
インターネットも普及し、プチプラで済ますことが
多くなっている今日。
値段的には少々お高め設定なだけあって
なかなか売れずに閉店に追い込まれたのかなぁって
思ってします。

増税後減らしていくもののなかに、
被服費、外食費が多くを占めるそうで、
メンズファッション誌とかも全然売れなっているそうです。
雑誌を買わないでもインターネットで検索すればあるって
感じなのかもしれませんが…

私的にはあの紙をめくる感じが好きだし、
雑誌を持ってカフェでお茶するのも大好きです。
だから雑誌とお洋服やって好きなカテゴリーだから
結構アナログなんかも。

本当にショックだけど、
またお気に入りの店を探して
いいものを買えるようにしようっと。
インターネットでは頼れない私なので、
服は実際にみてきめるスタイルは貫きたいと思います。

来年には１０パーセントになる消費税。
今後もっと収入上がるように、
好きな服が買えるようにもっともっと頑張らないと
いけないなぁって思います。  

今日も暑かったですねぇ。暑過ぎて汗がだらだら。。
一気に夏になってしまった感じです。
身体を壊さないか本当に心配。

最近職場の２０歳の後輩のブームを
聞くのが私の日課（笑）
彼女の熱いトークがおもしろくって。。
青春しているんだなぁってかんじです。

保育園から好きだったモー娘。
アイドル好きらしいです。
え、アイドル？？って思ったのですが、
結構そういう子周りに多いらしく
たぶんそういう世代なんだろうなぁって思いました。

私の頃なんてアイドル好きとか
隠してたくらいです。。。
V系ロックバンド世代なので
それがかっこいいみたいになっておりました。。。

気づけば彼女ぐらいの子ってアイドルが多いのだなぁって
思いました。
ＡＫＢグループだって１００人越えのアイドルグループだし。
その中のお気に入りがいるって普通なことなんでしょうね。

なんかそれもちょっと不思議な感じになりますが…
モー娘の熱いトーク面白いです。
道重の話題で１時間ぐらいしゃべっていました。

青春っていいなぁってつくづく思います。
私も戻りたいなぁ。。。
そんな時代に戻れたら楽しいだろうなって
ちょっとうらやましくなります～  

J１川崎の小林と大久保、怖すぎでしょ。

二人で4得点って、すご過ぎる！

てか、大久保は調子が良すぎる！

小林もスーパーゴールですし！

点が取れる人はこれだけ揃っていると、やっぱり強いですね～。

川崎はACLと掛け持ちしていていて、メンバーもそのままなのに4得点。

怖いな～。

ただ、大久保とか小林って怪我が怖いので、あんまり酷使するのは避けて欲しいと思います。

小林なんか、せっかく怪我治ったのに！

元川崎の矢島も怪我が多くて、シーズン通して戦えなかったっていうデメリットがあったので、小林にはそんな風になってほしくないです！

でも、大久保とのコンビは最高ですね！

中村憲剛とレナトも良くて、攻撃陣は素晴らしすぎる。

守備がこれで良ければ～と本当に思いますね。

ガンバと一緒で、守備がズタズタでも、打ち合いを制すっていうタイプですね。

ただ、そういう部分が、ACLでは裏目に出てしまったので、FCソウル戦で、どうなるのかな～。

ジェシもひどいうっかりミスがありましたからね。

あんなミスをACLでやられてしまうとは。

まあ、可能性はゼロではないですが、アウェイゴールを3点も取られてしまったので、決勝Tで勝ち進むのは相当難しいと思います。

この試合がACLだったら良かったのにって思いました。

大久保と小林とレナトと中村憲剛の4人で、得点量産して欲しいです。

本当は川崎に一番期待をしていたので、負けて欲しくないな～と思いました。

経験のある選手が、是非引っ張って欲しいですね。

そうそう、この前久しぶりにメンズスパイダーという雑誌をチラっとみたんですが、まだあったんですね。

一時期、すごく人気があったので、私の私の周りでも読んでいる男の子が結構いました。

女の子でも買っている人いたので、こういうのが好きな人っていますよね。

  

最近小さい子がいるのでゆっくりと本屋さんにもいけません。
もっぱらネットで本を買うのですが、
SHOXXという雑誌があるのをみてちらちらとみてしまいました。

これは多分店頭では見かけても手に取りにくいのですが、
ネットだと買いやすいからいいですよねぇ～

本が好きなので子どもたちにも本好きにさせたいと
図書館へ行くようにしています。
本がいっぱいあるし、好きな本が子供でも手にとりやすいので
本屋さんとはまた違った魅力があります。
古い本も新しい本もあるし、そんなに長居はできないけど、
子どもたちも図書館へ行くのは好きなようです。

読み聞かせは３歳になってようやく理解できているなぁって
思います。
もともと保育園でもよく本をよんでいたというので
これはチャンスとばかりにたくさん本を見させていました。

１歳はめくる
２歳は指をさしてこれ！という。
３歳はじっくり聞く。

うちの息子の場合はこんな感じです。
でもお母さんとのスキンシップだから本が嫌いな子はいないはず。
だからもう少し大きくなってきたら一緒に本も読みたいなぁって
思います。

日本語も覚えるのは本からっていうし、
まだひらがなかけたり、読めたりはしませんが
読み聞かせだけは続けていけたらいいなぁ。  

女性に大人気のセレッソ大阪。

でも、選手の素行が悪いせいか、しょっちゅう女性関係のプレイべート写真が流出で、どうもだらしない印象があります。

扇原がＡＫＢと女優と合コンしていたっていうのはすごいショックでしたが、今度は19歳の南野が女性3人に囲まれてキスされたり、飲酒疑惑が出るわ、まあ本当にひどいことに。

セレ女の間では有名になっているようですが、セレッソはこの事件に関して、「飲酒の可能性はない」と断言。

でも、セレッソの下部出身で、目に入れても痛くない南野の不祥事。

19歳の飲酒なんて、「やってました」と認めるわけがないでしょう。

柿谷の方が、こういうプレイべートの失態は、出てこないですね。

やっぱり徳島で干された経験が良かったのかな。

南野もこの先、結果が出なくなったらこういうプライベートが流出すると、批判の的になりそうだな。

今は柿谷の後継者として、大切に扱われていますが。

南野はこれ以上素行が悪くなって欲しくないと思いますね。

にしても、南野のお友達って、こういう写真を出したら、南野が苦労するって、思わなかったのかな～。

普通は友だちだったら、こういうことをしないよね。

ただのお姉ちゃんかもしれませんが、週刊誌とかにいつプライベートを売られるか本当にわかりませんね。

もうちょっと代表を目指す選手は、こういう部分でも気を付けて欲しいなって思います。

10代からこれでは、先が思いやられるな～と思いましたね。

そういえば、この前34歳でV系やっている男性のブログを見たら、結構親近感沸いてしまいました。

自分もルナシーとか小さい頃に流行っていたので、懐かしいな～と思いました。

気になる人は遊びに行ってみてください⇒http://www.qhlaser.net
  

もうすぐバレンタインデーですねぇ。

今日は３歳になる息子と一緒に予行練習という意味で
クッキーを作ってみることに。
意外に簡単にできたので、これなら
旦那さんへのプレゼントにもいけるかも
って思っています。
なんせ下の娘を見ながらなので、簡単に
早くできるものでないとだめだから。。。


あとはプレゼント。
男性のおしゃれって旦那さんにはとくに
自分好みにおしゃれをしてほしいって思うので
旦那さんへはいつも洋服にしています。
１年に２回しか買ってあげられないので、
そのくらいは奮発しています。

やっぱり旦那さんにはちょっと出かける時ぐらい
いい服を着てほしいなぁって思うのです。
完全に自己満足ですが…顔もそんなにいい方ではないし、
服くらいましに着こなしてもらいたいところなんですよね。


パパかっこいいって息子にいってもらえると
うれしいみたいだから、かっこいい服を着てる時には
いってもらうように息子にも言っています（笑）

男性もいつまでたってもオシャレ心は残しておいて
ほしいとおもう嫁です。

それにしてももう今週だから急いで買いに行かないとなぁ！！
すっかり忘れていました…  

久しぶりのビッグニュースですね～！

セレッソがフォルランへ完全移籍のオファーをしているそうです。

これが叶ったら、本当にすごいんだけどな～。

フォルラン大好きだったので、来てほしいけど。

極東の日本に来てくれるって、本当に難しいもんですね。

柿谷の残留が決まりましたし、もしもフォルランが来たら、

柿谷との２トップになるのかな。

柿谷にとっても、かなり勉強になるので、残留も悪くない判断だったと思います。

まあ、柿谷の場合は、ワールドカップが終わった後の移籍ってことで、

話が進んでいそうですけどね。

ワールドカップで活躍して、良いクラブからオファーが出てくるといいけど。

結局、セレッソって、何人も海外へ行ったけど、

本当に結果を出した選手は、香川くらいだと思います。

清武も乾も、本当に伸び悩んだな～と思います。

二人と香川の違いは、やはりゴールが決められるかどうかですね。

清武と乾、ちょっと上手い小学生より、シュート下手な気がします。

清武はそれでもアシストが出来るけど、乾の場合は、ドリブルだけで、

クロスの質も微妙なので、やっぱりドリブルが読まれてしまうと、打つ手なしって感じですね。

世界で結果を出すんだったら、やっぱりゴールが最低条件なんだろうな～と思います。

本田だって、本来はそんなに点取り屋っていう印象がないけど、

あの人の場合は、根性で決めている印象があります。

あれくらいの強いメンタルが、セレッソの選手にはあんまりかじられません。

先日、私の友達が全身アメカジでキメた男性からナンパされたようですが、

友達が「アメカジって清潔感がない」って、すごく嫌っていました。

まあ、清潔感というか、きちんと感はないですよね。

だらしない格好が苦手な人にはダメかもしれまえんね。
  

この前ネットを見ていて驚愕したんですが、グレイのテルの激太り、ショックだった～！

V系バンドでブイブイ言わせていた頃は細くてかっこ良かったのに！

びっくりするくらい太っていて、腰が抜けました。

どうもその後は痩せたり、太ったりを繰り返しているようですが、太った時の画像があんまりにも衝撃的で・・・。

ちょっとびっくりです！

いくら年を取ったからと言っても、あの太り方はさすがにダメだと思いました。

V系バンドって、やはり外見のイメージがすごく重要だと思いますし。

そういう意味では、ルナシーの真矢って、本当に稀な存在でしたよね。

もうあのキャラで通っているので、全然構わないけど。

やはり見た目が重視される、ボーカルとかは、劇太りしてしまうと、ため息が出てしまいますね。

やはり中年になってしまうと、どうしても太りやすいんでしょうね。

もともとの体質っていうのもあるんでしょうが。

この前、河村隆一を見た時にも、ちょっと太っている印象がありました。

昔がすごく細かっただけに、急激に太ると、ファンはすごく心配になってしまいますね。

テルは私も好きだったのに、あんまり太ってしまうと、ショックです。

でも、ハロウィンのコスプレをしていた時には、すごく痩せていてかっこ良かったです。

やはり元は良いので、痩せるとかっこ良いですね。

シャズナとかも、イザムは最近、よくバラエティに出ていますが、昔は人気ありましたね。

私の友達がすごく大好きで、本当によく曲を聞いていました。

私はメルティラブとかよく聞いていました。

でも、昔のビジュアル系の人って、もうかなりみんなおじさんになっているので、今はどんな人がいるのか、ちょっとわかりません。

金爆とかはV系って言っても、なんだかちょっと違うような気がします。  

今日はちょっと寒さがましですねぇ。
もうじき3歳の息子。
新しい物好きなのですが、
寒くなった時に新しいブーツを
出してあげたのですが、そのブーツが大変きにいったようで、
あんまり寒くない今日もはいていくと張り切っていました。

そのブーツ。ちょっとまだ彼には大きかった様子。
でもブーツってサイズ展開が1センチ刻みってことが
おおいでの、去年のはもちろんサイズアウト。
今年は分厚い靴下とかでカバーしようとちょっとおおっきい
佳奈と思いつつ買ったのですが、やっぱり途中脱げたりとか
していました（笑）

もう一足、お出かけ用に欲しいブーツがあるのですが、
旦那さんがレッドウィングが好きで
それに似たエンジニアブーツ風。それは奇跡的に5センチ刻みで
あるってネットであったんで、それを買おうか悩み中です。

息子とがっつりおそろいっていうのは旦那さんはずかしいようなので、
テイストを似せていつもお出かけの時はコーディネートしてみています。
旦那さんも結構よろこんでいるのでそのブーツゲットしてもいいかなぁ。

でも本当に、子どものブーツってかわいいですよね。
安いしいっぱい買いたくなってしまいます。  

ダルの弟、ちょっと雲行きが怪しいですね。

せっかく、格闘家としてデビューしたのに・・・。

執行猶予中に暴行してしまったのでは、プロ失格ですね。

格闘家としての自覚が足りなかったのかな・・・と思いました。

でも、ダルの家って、昔から子供の素行が問題になることが多かったので、ダルがロッテで更生できたこと自体が奇跡のようなものですよね。

高校時代はタバコとか、よく週刊誌に素行の悪さをすっぱ抜かれていましたからね。

今でこそ模範生のように更生しましたが、昔のダルは本当にひどかったと思います。

ロッテは教育係にすごく優秀な人がいるんだろうなって思いました。

ダルの一番下の弟さんは、あんまりそういう荒れた話を聞きませんけどね。

でも、ダルは本当に大成して良かったと思います。

ダルはスポーツ選手の中でも、群を抜いてかっこ良いと思います。

慎重もあるし、体格が良いから、どんな服でも似合いますよね。

モデルとかにも慣れそうだなって思います。

日本人男性って、どうも身長が低いので、スタイルが良い人が少ないですよね。

ビジュアル系の服を着こなしたいっていう人もいますが、やっぱり個性的な服も、どっちかというと、身長がある人が着た方がかっこ良く決まりますよね。

最近の芸能人とかを見ていると、180センチ以上の人ってなかなか見かけないな～と思います。

やはりあんまりにも身長が低いと、服に着られてしまっているような印象を受けてしまうので、ちょっとカッコ悪いですよね。

顔だけは日本人の方が絶対にかっこ良いと思いますが、スタイルっていう意味では、韓国人の方が身長が高くてかっこ良い人が多いと思います。

日本人の低身長って、どうにかならないものでしょうか。

女性の方が身長が高い人が多くて、逆転現象になっていますね。  

今日は昼間は暑かったですねぇ。
抱っこ紐をすると娘と私は汗だくになりました・・・。
でも、それでもすやすやと眠ってくれるので、
やっぱり抱っこがすきなんでしょうね。
そんな寝顔にも癒されますが…。暑かったなぁ。


育児をしていると、本当、１年ぐらいは
ファッションどころではないです・・・。
まず、街に出ることが減っているので、
オシャレするところもないし、
近所でオシャレしなくてもいいかなぁってすぐに
ずぼらさんになってしまいます。
ジーパン、Tシャツ、サンダル。このスタイルが
当たり前になってしまいました。。。

でも、たまに友達と会う時には
きれいにしている友達を見て、これではいけないなぁって
思います。しかもスキンケアやダイエットも
怠っているので、ますますだめだなぁって思います。


でも、１年ぐらいしたらまたママファッションを
極めたい！！って気持ちはあるんです！！！

だって子どもにはきれいにしているママって
思われたい！ってやっぱりやっぱり思うので。


私も母がこぎれいにしているとうれしかったけど、
ちょっとこれで近所いくの！？って格好して
スーパーいっていると恥ずかしかったんです。
それと同じことなんで、したらだめですよね！！


  

この猛暑で本当に体力が奪われているのを感じます。
母乳で子どもを育てているのもあるのですが、
この夏は特に体力が激しくおちているのを感じています・・・。
食べるものにも気をつけないとフラフラになってしまうのです。


この時期一番気をつけてとりたいと思ったのが、
「鉄分」

これをとっておくと疲れ方が全然かわってきます。
鉄分が不足すると、それだけで立ちくらみや疲労感を
感じたりというのがあるので、妊娠中から注意して
サプリメントで補っていました。


でも、ダイエットはしたい・・・。
と思うので、食べるものを制限するのではなく、
エアコンが入った室内でのDVDエクササイズが
夏はおすすめです。

今年は夜でも３０度近くあるので、
エアコンがきいている室内で運動するぐらいが
ちょうどいいのではと思います。

むしろ、今母乳で栄養をとられているのを
考えると、あまりハードは運動などは
外でやるとあぶない！！
熱中症になっては大変です。

身体のラインも気になりますが、
倒れてしまってはどうしようもならないので、
週に２～３のペースでDVDをみながら身体を
動かそうと思います。

続けるのが一番大変なのですが、
今のところ自分のペースでできている気がします！！